目の下のたるみマッサージ
目の下のたるみを改善するための方法にマッサージがあります。マッサージクリームの有効成分で血行をよくし、代謝をスムーズにし、弾力をアップさせてたるみを予防するという事が目的です。では実際に目の下のたるみマッサージとはどんなものでしょう？
目の下のたるみはその名のとおり、皮膚がたるんで下がっている状態ですから、皮膚の内側と外側、両方から効果が望めるマッサージじゃないと意味が無いですね。つまり皮膚の内側では皮下脂肪を、皮膚の外側ではたるんで伸びた皮膚自体を何とかするということです。目の下の脂肪を減らし、たるみをひきしめるには、まず筋肉を動かす必要があります。腹筋を鍛えるように目の周りの筋肉を動かします。方法は簡単です。眼球を上下左右に大きくぐるりと回してみましょう。
そして次にマッサージです。まずマッサージクリームの適量を指で目の下に乗せます。基本は、優しくです。乗せたら目の周りを指の甲で時計まわりになぞってください。そして、反時計まわりでも同様なマッサージをしてください。１０回程度ですね。この時強く押したり、こすったりしてはいけません。マッサージしながらクリームの成分をゆっくりと浸透させるという意識で行うとよいでしょう。
